The smart Trick of خواص گیاهان That Nobody is Discussing
این علامت در بسیاری از افراد دو تا سه روز پس از شروع پریود از بین می رود. اغلب بدترین نفخ در روز اول چرخه اتفاق می افتد.همچنین، مصرف گلاب به صورت خوراکی می تواند در بهبود مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوزش معده مؤثر باشد.
ریحان دارای برگ های سبز و معطر است که حاوی ترکیبات فعالی مانند اسانس های روغنی (از جمله اوژنول، لینالول و سیترونلول)، فلاونوئیدها و تانن ها هستند. این ترکیبات به ریحان خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و ضدویروسی می بخشند.
از کمپرس گرم مثل کیسه آب گرم برای بهبود درد استفاده کنید.
معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی از تنظیم جدول تفکیکی تخلفات پزشک‌نماها خبر داد.
کاهش مصرف این مواد غذایی می تواند به کاهش گرفتگی و تنش در دروان قاعدگی کمک کند.
درصوتی‌که شامل موارد زیر هستید، بهتر است با یک متخصص زنان مشورت کنید:
در سنین بالاتر خونریزی شدید قاعدگی عموماً به دنبال بیماری‌های رحم از قبیل فیبروم، پولیپ و آدنومیوز رخ می‌دهد؛ با این حال عوامل دیگری هم از جمله سرطان رحم، برخی داروها و بیماری‌های کلیه و کبد هم می‌توانند باعث تشدید خونریزی قاعدگی شوند.
آزمایش کوردوسنتز: همه چیز درباره نمونه‌گیری از خون بند ناف
پوست عناب نیز دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است که می تواند در درمان مشکلات پوستی مانند جوش، آکنه و التهابات پوستی مؤثر باشد.
گیاهان دارویی شامل طیف گسترده ای از گیاهان هستند که در طب سنتی و مدرن به کار می روند. از جمله گیاهان دارویی معروف می توان به آلوئه ورا برای درمان سوختگی ها و تحریکات پوستی، زنجبیل برای بهبود سیستم گوارشی و کاهش تهوع، نعناع برای تسکین مشکلات گوارشی و سردردها، بابونه به عنوان آرام بخش و مفید برای مشکلات گوارشی و پوستی، خار مریم (سیلیمارین) برای محافظت از کبد و بهبود عملکرد آن، برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی، زردچوبه باخاصیت ضدالتهابی و کلروفیل آنتی اکسیدانی، اسطوخودوس (لاوندر) برای آرامش و کاهش استرس و اضطراب، رزماری برای بهبود حافظه و کاهش دردهای عضلانی، و آویشن باخاصیت ضدعفونی کننده و تسکین دهنده گلو اشاره کرد.
برخی از اقدامات تشخیصی دیسمنوره را در ادامه نام برده‌ایم:
انجام موارد زیر هم می‌تواند در پیشگیری از خونریزی شدید قاعدگی کمک‌کننده باشد:
خواص تخم کتان و ارزش غذایی آن؛ مصرف تخم کتان برای تناسب اندام و لاغری